Inhaler correctement avec un cigarette électronique ?

Le processus d’inhalation de vapeurs imitant la fumée à partir d’un dispositif de vapotage ou d’une cigarette électronique est connu sous le nom de vapotage. Le vapotage présente moins de risques que le tabagisme, en raison de son imitation de la fumée.

Le dispositif de vapotage contient un liquide (appelé e-liquide) qui contient de la nicotine ainsi que des arômes. L’utilisateur inhale la vapeur créée en chauffant et en faisant bouillir ce liquide.

Le vapotage est une excellente alternative au tabagisme, mais il est important de savoir comment le faire correctement. Voici quelques conseils pour obtenir une bonne inhalation pendant le vapotage.

Comment fonctionne un système de vapotage ?

Dans tous les modèles de cigarettes électroniques, y compris les mods, l’élément chauffant (bobine) est alimenté par une batterie, qui vaporise le e-liquide dans une petite chambre (connue sous le nom d’atomiseur). Ensuite, une bouffée est tirée via un petit embout buccal. En effet, le système de vapotage est un système autonome. Le terme « cigarette électronique » désigne alors le système complet, y compris la batterie et les autres pièces.

Les débutants sont invités à choisir des kits prêts à l’emploi. En effet, ce système offre un ensemble complet afin de garantir une bonne compatibilité. Pour les utilisateurs expérimentés, ils apprécient la possibilité de personnaliser leurs mélanges et de sélectionner les différents accessoires.

La source de la vapeur

Le réservoir du dispositif de vapotage, souvent appelé « atomiseur ou clearomiseur », est une chambre autonome reliée électroniquement à un mod de vape.

La batterie est composée d’un polymère de haute capacité, et le bouton active les bobines de chauffage par résistance, qui sont souvent construites en fil métallique. Lorsque l’utilisateur inhale, la bobine réchauffe le liquide dans la mèche, produisant une vapeur semblable à de la fumée.

Certains atomiseurs sont conçus spécialement pour le e-liquide, tandis que d’autres peuvent en contenir davantage. Plusieurs modèles sont de conception basique, mais certains sont extrêmement complexes et conviennent mieux aux utilisateurs professionnels.

Les 4 principales caractéristiques sont, par ordre de facilité d’utilisation :

• Rechargeable à usage multiple
• Rechargeable avec bobines remplaçables
• Pré-remplis à usage unique
• Reconstructibles

Les atomiseurs sont disponibles dans une large gamme de tailles et de formes. La principale caractéristique essentielle est leur compatibilité avec le modèle de dispositif de vapotage. Certains atomiseurs ne s’adapteront pas physiquement à tous les modèles, tandis que d’autres atomiseurs ne seront pas acceptables en raison de la résistance de la bobine ou des exigences en matière de puissance.

La résistance des atomiseurs est variable (ohms/). Certaines bobines créent de gros nuages de vapeur, tandis que d’autres produisent une vapeur plus petite et plus discrète. Indépendamment du type d’atomiseur ou de la résistance, toutes les bobines finissent par être jetées. La détérioration des bobines est différente selon le type de filament, toutefois l’arôme et la vapeur diminuent avec la durée.

La source d’énergie

Le dispositif de vapotage est un dispositif alimenté par une batterie. Ces articles peuvent être petits ou grands, et il en existe de toutes les formes et de toutes les tailles. Les box mods, les stylos à vape et les pods vapes ne sont que quelques exemples.

Les dispositifs de vapotage ont maintenant une variété de caractéristiques électriques et de restrictions de puissance, ainsi que des fonctions plus avancées. Certains sont plus complexes et peuvent être réglés en termes de watts (modifications à puissance variable), tandis que d’autres peuvent être réglés en termes de température.

La capacité de puissance du dispositif de vapotage est importante. De plus, elle influence la facilité, l’agrément de son utilisation ainsi que la capacité d’expertise requise pour l’utiliser en toute sécurité :

La puissance faible

• Ultra-portable
• Aucune expérience préalable

• Petite batterie rechargeable
• Discret
• Aucune puissance réglable

La puissance élevée

• Facilement transportable
• Expertise en matière de sécurité des batteries requise
• Expérience professionnelle nécessaire
• Plusieurs batteries remplaçables
• Puissance variable

La puissance moyenne

• Facilement transportable
• Certaine expertise en matière de sécurité sur les batterie nécessaire

• Certaine expérience préalable
• Batterie rechargeable de taille moyenne interchangeable ou intégrée
• Puissance réglable

Les batteries les plus courantes utilisées dans les appareils de vapotage sont les 18650, 20700 et 21700. Ces batteries ont une capacité plus élevée que les batteries standard des télécommandes, ce qui nécessite une connaissance approfondie de l’entretien des batteries.

Les débutants sont fortement conseillés d’opter pour des dispositifs dotés d’accumulateurs intégrés. Ce type de batterie peut être directement rechargés à partir d’une connexion USB.

Quelle est la meilleure méthode pour inhaler ?

Lorsque vous vapotez pour la première fois, votre technique d’inhalation peut déterminer ou non votre expérience de vapotage. Une inhalation incorrecte peut entraîner une toux ou une forte poussée de nicotine. Les procédures d’inhalation sont classées en deux types : les MTL et les DL.

La méthode MTL (mouth to Lung)

Pour les tirages MTL, des petits dispositifs dotées de bobines à haute résistance et de niveaux de nicotine élevés sont suggérées. Lorsque vous tirez sur l’un de ces dispositifs, la sensation ressentie ressemble à celle d’aspirer de l’air au moyen d’une paille à café. Cette méthode d’inhalation permet de produire moins de vapeur et a un impact sur la gorge similaire à celui de la cigarette.

La méthode DL (Direct Lung)

La méthode DL est parfaitement adaptée aux dispositifs de vapotage dotés de bobines à faible résistance et d’une faible concentration de nicotine. L’utilisation de ce type d’appareil est équivalente à l’aspiration d’air à travers une paille de milkshake. Le tirage de ce modèle crée la plus grande quantité de vapeur et donne l’impression de prendre un « Hit », malgré la présence d’une quantité minimale ou nulle de nicotine.

En cas d’impossibilité de choisir le tirage approprié pour le dispositif utilisé ou en cas de débit d’air réglable, le niveau de nicotine est le meilleur indicateur de la manière de vapoter. Un taux de nicotine plus élevé est souvent préféré pour le MTL, tandis qu’un taux plus faible est recommandé pour le DL. Les deux formes d’inhalation peuvent être accomplies avec des e-liquides à nicotine moyenne.

Certaines personnes préfèrent inhaler la vapeur en la soufflant comme un cigare plutôt qu’en la respirant. Une bouffée de cigare, bien qu’elle ne soit pas techniquement une inhalation, peut être employée avec des appareils à haute ou basse puissance (similaires à DL et MTL). Cette méthode de consommation de nicotine reste efficace puisqu’elle atteint les muqueuses. Certains vapoteurs affirment même que le DL est inutile.

Choisissez le meilleur e-liquide adapté au type de dispositif

Avant de vous décider pour un dosage de nicotine, choisissez également une saveur en fonction de vos goûts. Les e-liquides à forte teneur en nicotine sont en général vendus en petites bouteilles (30 ml ou moins). En revanche, les e- liquides à faible teneur en nicotine sont généralement vendus en plus grandes quantités (30 ml ou plus).

Les utilisateurs peuvent avoir des préférences variées, mais il existe quelques bonnes pratiques pour tirer le meilleur parti d’une gamme de vapotage.

• Teneur en nicotine plus faible : 0 mg à 6 mg, avec puissance plus élevée
• Teneur en nicotine modérée : 6 mg à 12 mg, avec une puissance faible à moyenne
• Teneur en nicotine plus élevée : 12 mg à 60 mg, avec puissance plus faible

Lorsque vous n’êtes pas sûr du dosage de nicotine qui vous convient le mieux, décidez de la tranche de dosage qui correspond le mieux à vos attentes. Les niveaux extrêmement élevés de nicotine peuvent être dangereux, et donc le dosage doit être adapté à vos besoins. Les niveaux de nicotine inférieurs nécessitent plus de temps pour agir sur les sensations, et restent souvent moins puissants.

Quels sont les substances que vous pouvez vapoter ?

Le vapotage du cannabis est réalisable, mais le vapotage des cires épaisses et des herbes nécessite un autre type de vaporisateur. Lorsque vous cherchez un dispositif à utiliser avec du cannabis, évitez de choisir un modèle conçu exclusivement pour le e-liquide. Le CBD est la seule exception à cette règle et permet d’obtenir des e-liquides sans nicotine.

En effet, malgré l’efficacité de la méthode de vapotage pour le sevrage tabagique, il est essentiel de ne pas utiliser de produits autres que ceux destinés à la vapotage. Les principaux constituants de l’e-liquide sont solubles dans l’eau.

Le vapotage est une méthode permettant de transformer des liquides en vapeur. Ne cherchez pas alors à vapoter des objets non destinés au vapotage.

Achetez un kit de base

La technique la plus efficace pour réussir est d’utiliser un équipement de base. Les systèmes de vaporisation simples ne sont pas moins efficaces que les systèmes de vaporisation plus complexes. En effet, il s’agit simplement de systèmes plus faciles à utiliser.

Tous les modèles de dispositifs de vapotage produisent de la vapeur de la même manière, quelle que soit leur apparence. Le prix de ces appareils est accessible (de 15 à 60 euros). Vous pouvez choisir parmi quatre types de kits de vape différents, chacun ayant ses propres caractéristiques et qualités.

• Pods pré-remplis ou rechargeables
• Systèmes autonomes d’alimentation électrique
• Cartouches d’e-cigarettes pré-remplies ou rechargeables
• E-cigarettes jetables préremplies

Les appareils de vapotage sont de petits dispositifs portables et électroniques conçus pour les adultes, qui génèrent de la vapeur inhalable sous forme de vapeur, généralement avec des saveurs particulières et de la nicotine.

Le premier dispositif de vapotage commercialisé sur le marché était une e-cigarette au goût de tabac. La société Hon Lik a inventé la e-cigarette des années 2000, qui est devenue accessible en Europe et en Amérique en 2007.

Les dispositifs de vapotage sont disponibles dans un large éventail de formes, de tailles et de niveaux de puissance. Ils se distinguent toutes par leur capacité à générer de la vapeur ainsi que par leur apparence. Les dispositifs peuvent être utilisées de manière interchangeable car leur objectif et leur usage restent identiques.

Conclusion

Les adultes devraient être capables de décider librement de pratiquer ou non le vapotage, qui est une forme de remplacement du tabac. Bien que le vapotage ne soit pas destiné à aider à la santé ou au sevrage tabagique, elle a aidé de nombreuses personnes à arrêter la nicotine et le tabac. Le vapotage présente à la fois des avantages et des inconvénients. Cependant, il est en général perçu comme une sorte de réduction des risques par rapport au tabagisme.